Физическая нагрузка - бег

[Ира]

А бег рядом с велосипедом какие группы мышц развивает? Или просто бег рядом с хозяином???

[Сугробчик]

О, интересно. Судя по Гаю, все И собаку сушит. Но мне такой и нужен

[Татьяна]

А бег рядом с велосипедом какие группы мышц развивает? Или просто бег рядом с хозяином???

собаку сушит

Естественно сушит. Вы где-нибудь видели бугрящегося мышцами дикого волка?
Бег это аэробная нагрузка, т.е это выносливость, дыхалка, эластичность мыщц, но простой бег не даст объемности ( рельефности) мышцам.

[Ира]

Бег это аэробная нагрузка, т.е это выносливость, дыхалка, эластичность мыщц, но простой бег не даст объемности ( рельефности) мышцам.

ПонЯл

[Татьяна]

А бег рядом с велосипедом какие группы мышц развивает

Многие. Смотря какой бег.

[Ира]

Многие. Смотря какой бег.

Сначала я думаю мы начнем с ходьбы рядом с велосипедом , чтобы он меня как шарик не унёс в даль , а дальше медленный бег...

[Сугробчик]

Я поводок держу в руке. Т.е. держусь за руль, а поводок под поручнем. Что бы пальчики выпрямила и поводок свободен. ( о загнула ) А то точно улетишь.

[Ира]

В городе у нас конечно не побегаешь. Жду дачу!!! там есть где развернуться

[Татьяна]

Велосипед-собака-нарушенная координация движений у хозяина - это страшное сочетание Я пару раз навернулась и вычеркнула из этого уравнения велосипед. Ногами как-то надежней, хотя я очень-очень не люблю бегать

[Ира]

Велосипед-собака-нарушенная координация движений у хозяина - это страшное сочетание

Вот этого то я и боюсь

Добавлено (12.04.2010, 17:36)
---------------------------------------------

Бег это аэробная нагрузка, т.е это выносливость, дыхалка, эластичность мыщц, но простой бег не даст объемности ( рельефности) мышцам.

Тань я жду лекцию