Бег.
Как любая аэробная нагрузка тренирует сердце, легкие, группы мыщц, задействованные при движении (почти все мышцы) - это польза.
При чрезмерном увлечении вызывает проблемы с теми же сердцем, легкими, мышцами, суставами.
Не рекомендую увлекаться в жару. Очень не рекомендую.
Для правильного распределения нагрузки, а так же для развития мышц задних ног и спины рекомендую бег при котором голова собаки не болтается где ей хочется, а находится чуть выше уровня спины (понятно или не очень где должна быть голова? не соображу как понятней написать) - для многих собак на начальном этапе это сложно, надо не переусердствовать.
Для взрослых собак темп - легкая рысь (5-10 мин здесь и далее время зависит от уровня подготовки) - широкая рыcь (5-10 мин) - галоп (1-2 мин, можно меньше, короче рывок) - потом все в обратной последовательности. Далее обязательная остановка (3-7 мин обратно пропорционально развитию собаки) и статика, т.е. команда "стоять" или "лежать" (начинать нужно с лежать).
Что еще?