Девочки, посоветуйте, как правильно разогреть мышцы собаки перед началом тренировки и правильно рассчитать нагрузки.
Кто и как начинает и заканчивает тренировки?
Мы начинаем занятие с ходьбы, потом постепенно ускоряемся. Нужно ли попрыгать? Или достаточно энергичной ходьбы? По приходу домой делаю Зайсу массажик.
Но самый насущный вопрос: когда следует остановиться? Мне кажется, что я перебарщиваю , потому что после занятий Райсь просто падает. Но на улице готов продолжать бесиловку нон-стоп. Останавливаю игрища своим волевым решением.
С Рыжей у меня таких проблем не было и нет. Она всегда дает понять когда она устала, мы прекращаем игры и начинаем просто прогуливаться, после этого она дает понять что уже отдохнула и готова продолжать. Да и выносливости, на мой взгляд, у дефки по больше. А может она умеет распределять нагрузки